web
analytics

Lystennerinnlegg 27. februar 2019

"Nytelse eller forbannelse.." - Haakon (Eriksen Haraldsrud)

"De sier at Jeppe drikker, men ikke hvorfor Jeppe drikker"
(Ludvig Holbergs komedie "Jeppe paa Bierget")

"Ikke alle sier Haakon drikker, men Haakon drikker og jeg spør meg selv: hvorfor drikker Haakon?"

For å finne svar, stilte jeg meg følgende spørsmål (fritt oppsummert):
  • Hvem er opptatt av mine alkoholvaner? (f. eks. meg selv, partner, familie, venn(er))
  • Hvordan har vanene endret seg over tid? (f. eks. ved hvilke anledninger, regelmessighet)
  • Hvorfor har denne endringen oppstått? (f. eks. alder, stress, økonomi, annet)
  • Når inntar jeg alkohol? (f. eks. når jeg er glad, trist, forbannet, ensom, tørst, sulten, fysisk eller mentalt sliten, nervøs, forventningsfull, kjeder meg)
  • Hvilke konsekvenser fører endrede alkoholvaner til fysisk og mentalt, og hva skyldes alder og hva skyldes alkohol?
  • Hvilke endringer fører vanene til på hjernen? (f. eks. stimulerende, ødeleggende)
  • Hvilke konsekvenser har endring av vanene i hverdagen? På konsentrasjonsevnen (f. eks. redusert, styrket, upåvirket), på hukommelsen (f. eks. glemmer mer, forsterker, upåvirket), årvåkenhet (f. eks. mer, mindre, upåvirket), tretthet (f. eks. oftere, sjeldnere, uendret)
  • Trenger jeg stimuli? Nikotin , kokain eller annen narkotika , alkohol (f. eks. ja, nei, noe for hver kategori)
Vin er mye beskrevet hos antikkens grekere og på Jesu tid. Historien sier vel ja til alkohol som sådan.

Etter en detaljert analyse av svarene har jeg kommet frem til "veien videre" for meg selv:
  • Fortsatt - Ja, takk
  • Måtehold / mindre og sjeldnere
  • Balansert
  • Selvdisiplin / mer kontroll
  • Bedrive litt kognitiv adferdsterapi på meg selv
Jeg tenner lyset for vår livslange evne til å velge det som er bra for oss!

 
"Presidentskifte og semesteravslutning"

17. juni 2020

"Presidentskifte og semesteravslutning"

Til tross for corona-situasjonen, som medførte at den vanlige sommerfesten måtte erstattes med et ONLINE MØTE, ble Presidentskifte og semesteravslutningen gjennomført med stil.

ONLINE MØTE: "Ledelse i Koronatid" - Agnes Beathe (Steen Fosse)

3. juni 2020

ONLINE MØTE: "Ledelse i Koronatid" - Agnes Beathe (Steen Fosse)

Vår egen Agnes Beathe (Steen Fosse) holdt et interessant foredrag om hva som er viktige elementer for en leder i disse uvanlige corona-tider.

Informasjonsbrev

17. mars 2020

Informasjonsbrev

Informasjonsbrev til alle medlemmer av Oslo Vest Rotary Klubb - Tor Petter (Gulbrandsen)

Dr. R. K. Pachauri - 1940-2020

5. mars 2020

Dr. R. K. Pachauri - 1940-2020

Our distinguished Honorable Member Dr. R. K. Pachauri past away on February 13th, 2020

"Det nye Kina. Stormakten som imponerer og skremmer"

26. februar 2020

"Det nye Kina. Stormakten som imponerer og skremmer"

Sosialantropolog og forfatter Henning Kristoffersen holdt et svært informativt foredrag i et usedvanlig godt besøkt Rotarymøte i Storsalen på Schafteløkken.

Rotary Opens Opportunities

20. januar 2020

Rotary Opens Opportunities

Hvert år på denne tiden er over 500 innkommende distriktsguvernører på opplæring i San Diego i California.

Julemøte og sesongavslutning

11. desember 2019

Julemøte og sesongavslutning

Medlemskomitéen arrangerte Julemøte på Schafteløkken i tradisjonell stil med servering av gløgg og julekake før vi fikk høre en inspirert Fabian Stang snakke im sine erfaringer fra politikken.

"Høyskolen Kristiania: fra Norsk Korrespondanseskole til Norges første private universitet"

6. november 2019

"Høyskolen Kristiania: fra Norsk Korrespondanseskole til Norges første private universitet"

Arne H. Krumsvik, Rektor ved Høyskolen Kristiania, foredro om de ambisiøse planene til å opprette Norges første private universitet med målsetningen: Arbeidslivsuniversitetet - fra fagskole til Phd.

"Tysklands rolle i Europa 30 år etter Murens fall"

23. oktober 2019

"Tysklands rolle i Europa 30 år etter Murens fall"

Onsdag 23. oktober 2019 holdt Kate Hansen Bundts et inspirerende foredrag om "Tysklands rolle i Europa 30 år etter Murens fall" på Schafteløkken.

Petter (Rasch) - 1939-2019

11. oktober 2019

Petter (Rasch) - 1939-2019

Minneord om Petter - Eva (Fosse)

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Schafteløkken
Adresse: Zahlkasserer Schafts pl. 1
Adresse 2: Inng. Solheimgaten
Postnummer: 0267
Sted: Oslo
Land: NO
Møtedag: Onsdag
Møtetid: 17:30:00
Møtespråk: no

"Om stiftelser"
26. aug. 2020, 17.30 - 18.30

Bjørn O. Øiulfstad, daglig leder / advokat

Les mer



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

NORFO - Rotary RSS

Loading RSS...

District - Rotary RSS

Loading RSS...